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Mon cahier minceur : saison printemps-été : perdez du poids rapidement et restez mince !

Hélène Defretin
  • 03/03/2022
  • Solar
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Couverture de Mon cahier minceur : saison printemps-été : perdez du poids rapidement et restez mince ! par Hélène Defretin

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Résumé

Perdre du poids durablement en été, saison des apéros, des barbecues et des crèmes glacées ? C'est possible !

Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien.

Avec Mon Cahier Minceur,

  • Définissez vos objectifs en réalisant votre bilan personnalisé quels que soient votre âge et vos antécédents de régimes.
  • Passez à l'action en suivant le type de régime défini par votre test et observez des résultats immédiats.
  • Stabilisez votre perte de poids en maîtrisant vos besoins nutritionnels et en expérimentant les nombreuses astuces délivrées par notre expert.
  • Maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts et en adoptant de bonnes habitudes alimentaires tout en vous faisant plaisir.

Prix  4,39 €

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