Méditer, c'est se soigner : une nouvelle thérapie

Name: Méditer, c'est se soigner : une nouvelle thérapie
Brand: Recyclivre
Author: Frédéric Rosenfeld
ISBN: 9782266184069

Frédéric Rosenfeld

Poche
16/02/2012
Pocket

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Couverture de Méditer, c'est se soigner : une nouvelle thérapie par Frédéric Rosenfeld

Résumé

Frédéric Rosenfeld nous montre comment la méditation peut aider chacun à se prémunir face au stress, à l'anxiété et à de nombreuses maladies. Les dernières découvertes scientifiques apportent la preuve que les traditions méditatives orientales constituent une médecine agissant sur le cerveau et mettant en oeuvre des mécanismes réparateurs et préventifs. Le chemin du bien-être passe par la sérénité de l'esprit.