Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

La pleine conscience : guérir le corps et l'esprit par l'éveil de tous les sens

Les Fehmi
  • Poche
  • 16/06/2011
  • Pocket
NC (0 avis)
Couverture de La pleine conscience : guérir le corps et l'esprit par l'éveil de tous les sens par Les Fehmi

États des livres

Résumé

Imaginez qu'il existe une façon d'améliorer vos performances ; un remède pour réduire tensions et angoisses...

La solution ? L'attention. Une attention large, ouverte au monde et à ce que l'on ressent. Une forme de pleine conscience telle qu'elle est pratiquée dans la méditation orientale et les arts martiaux. Cet essai s'en inspire, pour vous permettre de vivre mieux chaque moment de votre vie.

Accessible et passionnant, cet ouvrage renouvelle profondément l'approche de l'attention, mêlant exercices et dernières découvertes scientifiques. Un guide original pour soulager stress, anxiété, douleur physique, et vous initier à une nouvelle forme de bien-être.

Prix  5,63 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 8 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  5,63 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Les Fehmi

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours