Escalade : initiation, progression, technique, sécurité, entraînement
Nicolas Glée- 23/03/2022
- Glénat
Résumé
Cinquante exercices, matériel, sécurité, préparation physique et mentale, méthodes, entraînement, trucs et astuces pour s'initier et progresser dans l'escalade.
Caractéristiques
- Éditions : Glénat
- Auteur : Nicolas Glée
- Nombre de pages : 168
- ISBN : 9782344051405
- Date de publication : 23 mars 2022
- Dimensions (L x H x E cm) : 15 X 23 X 1.5
- Poids (g) : 344
- Reliure : Broché
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