La fatigue enfin vaincue : les techniques et les traitements pour être chaque jour en pleine forme

Plus d'un actif sur deux affirme ressentir de la fatigue à un moment ou à un autre de l'année. En Occident, des millions de personnes prennent - ponctuellement ou régulièrement - des médicaments pour lutter contre la fatigue... Loin de «prescrire» tel ou tel produit miracle, d'édicter telle ou telle méthode magique, ce livre vise d'abord à montrer que la fatigue est un mot qui recouvre une multitude de variantes, en fonction des heures, des jours, des sexes et des personnes.

Il a également pour objectif de présenter l'ensemble des techniques et des traitements qui existent à ce jour pour que chaque lecteur ait le maximum de chances de ne plus être fatigué.

Le tout assorti de commentaires précis, de conseils pratiques et de témoignages.