Relaxation quotidienne

Name: Relaxation quotidienne
Brand: Recyclivre
Author: Darrin Zeer
ISBN: 9782354860127

Darrin Zeer

27/03/2008
Tornade

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Couverture de Relaxation quotidienne par Darrin Zeer

Résumé

Des recettes et astuces pour garder son calme du matin au soir : s'accorder un moment de méditation en s'occupant du linge, établir la liste de ses priorités avant une journée surchargée, tester un étirement emprunté au yoga dans une file d'attente, se faire plaisir en plongeant dans un bain parfumé.