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Le fer : découvrez le secret de la forme : comprendre ses analyses de sang, les aliments facilitant son assimilation, savoir où en trouver

Estelle Lefèvre
  • 19/01/2017
  • Alpen éditions
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Couverture de Le fer : découvrez le secret de la forme : comprendre ses analyses de sang, les aliments facilitant son assimilation, savoir où en trouver par Estelle Lefèvre

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Résumé

Le fer : le secret de la forme

Vous manquez de fer, madame ! La carence en ce minéral est très fréquente, notamment chez les femmes... 25% d'entre elles sont concernées.

Les raisons ? L'alimentation, la grossesse, la croissance, certains médicaments, des problèmes digestifs ou la génétique.

Dans ce livre, vous trouverez différentes solutions pour toujours en avoir en réserve et vous découvrirez quelle est sa place dans votre corps, à quoi il sert, quels sont les signes de carence...

Autant d'informations utiles pour vous guider au quotidien dans le choix de vos aliments et votre hygiène de vie.

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