Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Garder la forme après 40 ans : bien-être de 40 à 60 ans

Estelle Lefèvre
  • 01/01/2009
  • Alpen éditions
NC (0 avis)
Couverture de Garder la forme après 40 ans : bien-être de 40 à 60 ans par Estelle Lefèvre

États des livres

Résumé

« Les habitudes de boisson et d'alimentation sont plus importantes pour la santé que les médicaments »

La quarantaine est une période marquante de la vie. Les enfants sont souvent partis de la maison, nos objectifs professionnels sont atteints... on a envie de s'occuper davantage de soi et de vivre à 100% les 40 années qui vont suivre. Pour garder la santé et la forme, faites le point sur votre corps et son fonctionnement, découvrez les médecines douces qui peuvent vous aider au quotidien pour mieux gérer les changements physiques et psychologiques liés à l'âge, profitez des connaissances sur la nutrition pour ralentir le vieillissement et planifiez un programme forme pour conserver souplesse et tonus.

A découvrir :

  • Des réponses naturelles ciblées pour faire face aux baisses de forme et aux aléas hormonaux ;
  • Des exercices et des conseils adaptés à chacun de vos problèmes ;
  • Une alimentation qui prend en compte vos nouveaux besoins pour garder ligne et vitalité.

Prix  4,39 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 9 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  4,39 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Estelle Lefèvre

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours