Marche nordique : tout le nordic walking du débutant au confirmé

Name: Marche nordique : tout le nordic walking du débutant au confirmé
Brand: Recyclivre
Author: Arja Jalkanen-Meyer
ISBN: 9782369050131

Arja Jalkanen-Meyer

09/07/2021
Manokan

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Résumé

Marche nordique

Tout le Nordic Walking du débutant au confirmé

Sport d'endurance et de plein air, la marche nordique (ou nordic walking) attire de plus en plus d'amoureux de la nature et est un excellent choix pour se remettre en forme et la garder. Elle constitue une bonne alternative pour les personnes qui ne peuvent pas courir ou qui n'ont jamais fait de sport.

Ce manuel s'adresse à tous, quel que soit l'âge et le niveau de pratique sportive.