Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Yoga pour runner

Pascal Jover
  • 20/08/2025
  • la Plage
NC (0 avis)
Couverture de Yoga pour runner par Pascal Jover

Résumé

Yoga pour Runner

Le yoga pour améliorer sa pratique de la course à pied !

Coureur débutant ou accro du dossard ? À la recherche de nouvelles sensations ? Vous êtes au bon endroit !

Alliant théorie et pratique, cette nouvelle édition est accessible à tous.

Vous y apprendrez notamment à :

  • pratiquer la routine du runner ;
  • adopter les bonnes postures ;
  • courir en respirant par le nez ;
  • mieux connaître votre périnée et vos fascias.

Ce livre se veut un véritable guide d'accompagnement illustré, qui vous suivra tout au long de votre parcours de coureur. Vous découvrirez comment le yoga peut améliorer vos objectifs en course à pied, tout en contribuant à votre bien-être général.

Courir sera ainsi toujours un plaisir !

Produit indisponible !

Nous n'avons plus d'exemplaire disponible pour le moment mais chaque jour nous remettons plus de 8000 produits en stock.

Produit indisponible !

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Chargement en cours

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Pascal Jover

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours