Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Yoga pour randonneur

Bénédicte Opsomer
  • 10/04/2019
  • la Plage
NC (0 avis)
Couverture de Yoga pour randonneur par Bénédicte Opsomer

États des livres

Résumé

Yoga pour randonneur

Ici, pas de postures de yoga compliquées, mais des techniques inspirées du yoga pour travailler le souffle, l'assouplissement, l'équilibre, les bonnes postures qui préservent genoux, hanches, dos...

Des conseils pointus et des retours d'expérience pour agir à deux niveaux :

  • préparer votre corps à la randonnée pour développer votre endurance, diminuer la fatigue, réduire les blessures ;
  • conduire vers plus de présence à soi et à l'environnement pour transformer progressivement la randonnée en une marche consciente.

Prix  10,64 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 11 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  10,64 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Chargement en cours

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Bénédicte Opsomer

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours