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Max muscle plan 2.0 : le plan de musculation génétiquement individualisé

Brad Schoenfeld
  • 17/05/2024
  • 4 Trainer éditions
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Couverture de Max muscle plan 2.0 : le plan de musculation génétiquement individualisé par Brad Schoenfeld

Résumé

M.A.X. Muscle Plan 2.0

Utilisez votre potentiel génétique pour développer au maximum votre prise de masse !

M.A.X. Muscle Plan 2.0 propose un programme scientifique spécialement conçu pour favoriser la prise de masse musculaire et vous aider à atteindre votre potentiel musculaire ultime.

Divisé en 4 phases, ce programme peut être adapté à vos besoins individuels avec pour objectif de transformer votre physique en seulement 6 mois.

Ce guide pratique inclut les actualités scientifiques les plus récentes autour de l'hypertrophie musculaire.

Il comprend 3 chapitres entiers d'exercices.

Des recommandations concernant l'entraînement cardio et les apports nutritionnels complètent cette méthode.

Les résultats du M.A.X Muscle Plan 2.0 parlent d'eux-mêmes : suivez le programme, transformez votre corps, développez vos muscles au maximum de votre potentiel génétique.

Les dernière avancées scientifiques sur l'hypertrophie

6 mois 4 phases 100 exercices pour se transformer

La prise de masse adaptée à votre potentiel génétique

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