Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Ma gym grossesse : pour continuer la gym en toute sécurité pendant et après la grossesse

Lydie Raisin
  • 13/02/2008
  • Marabout
NC (0 avis)
Couverture de Ma gym grossesse : pour continuer la gym en toute sécurité pendant et après la grossesse par Lydie Raisin

États des livres

Résumé

ma gym grossesse

Vous êtes enceinte et ne savez pas trop ce que vous pouvez faire sans prendre de risques ? Voici enfin un guide qui vous permet de bouger pour entretenir votre forme et votre silhouette, en toute sécurité.

Parce qu'une femme enceinte a besoin de bouger mais qu'elle doit le faire d'une autre façon, ce guide présente des exercices adaptés à faire chez soi, à son rythme. Vous trouverez :

  • un programme d'entraînement avec des exercices simples mais efficaces,
  • des exercices de stretching et de relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse,
  • une foule de conseils pour bien gérer son sommeil, son alimentation et rester en forme.

Prix  4,53 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 8 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  4,53 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Lydie Raisin

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours