Accueil
Livres d'occasion
Loisirs, Nature & Voyages
Sport et activités extérieures
Sport et activités extérieures
Enseignement du sport
Entraînement de fitness
96 exercices avec un ballon : exercices traditionnels, méthode Pilates et postures de yoga : pour celles et ceux qui veulent tonifier leur corps et remodeler leur silhouette

96 exercices avec un ballon : exercices traditionnels, méthode Pilates et postures de yoga : pour celles et ceux qui veulent tonifier leur corps et remodeler leur silhouette

Name: 96 exercices avec un ballon : exercices traditionnels, méthode Pilates et postures de yoga : pour celles et ceux qui veulent tonifier leur corps et remodeler leur silhouette
Brand: Recyclivre
Author: Elizabeth Gillies
ISBN: 9782501065900

Elizabeth Gillies

09/02/2010
Marabout

NC (0 avis)

Couverture de 96 exercices avec un ballon : exercices traditionnels, méthode Pilates et postures de yoga : pour celles et ceux qui veulent tonifier leur corps et remodeler leur silhouette par Elizabeth Gillies

Avantages Recyclivre

-5% dès 30€ d’achat

-10% dès 50€ d’achat

Résumé

96 exercices avec un ballon

Pour une silhouette fine, musclée et élancée

Facile d'utilisation et amusant, le ballon suisse permet d'effectuer des exercices particulièrement bénéfiques et variés, adaptés aux débutants comme aux initiés :