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Méditer : 108 leçons de pleine conscience

Jon Kabat-Zinn
  • Coffret
  • 02/11/2011
  • Marabout
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Couverture de Méditer : 108 leçons de pleine conscience par Jon Kabat-Zinn

États des livres

Résumé

Ces leçons de méditation permettent la pratique régulière de cet exercice, avec le CD audio proposant 12 méditations guidées visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure et le livre comprenant de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées.

Prix  5,24 €

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