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Les quatre fondements de la pleine conscience : aux sources de la pratique de l'attention

Les quatre fondements de la pleine conscience : aux sources de la pratique de l'attention

Name: Les quatre fondements de la pleine conscience : aux sources de la pratique de l'attention
Brand: Recyclivre
Author: Bhante Henepola Gunaratana
ISBN: 9782501089951

Bhante Henepola Gunaratana

Poche
27/08/2014
Marabout

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Résumé

Les Quatre Fondements de la pleine conscience

Aux sources de la pratique de l'Attention

Le Satipatthana Sutta, un des plus synthétiques mais aussi un des plus riches discours donnés par le Bouddha sur la méditation, est la base de la méditation en pleine conscience.

Dans le langage simple et direct qui a fait le succès de son best-seller, Méditer au quotidien, le Vénérable Henepola Gunaratana partage ces enseignements, et expose comment nous pouvons utiliser ces principes pour améliorer nos vies quotidiennes, approfondir notre pleine conscience et nous rapprocher de nos buts spirituels.