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L'art de la frugalité et de la volupté : réconcilier corps et esprit en toute sérénité

Dominique Loreau
  • Poche
  • 06/11/2013
  • Marabout
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Couverture de L'art de la frugalité et de la volupté : réconcilier corps et esprit en toute sérénité par Dominique Loreau

Résumé

Apprenez à réconcilier corps et esprit en toute sérénité.

Face à la consommation à outrance, appliquons le « moins pour plus » dans tous les domaines, du matériel au spirituel et, plus particulièrement, dans notre alimentation. Des conseils, des astuces et des recettes très simples pour reconstruire son rapport à la nourriture, économiquement, et pour retrouver un plaisir vrai : c'est ce que propose cet ouvrage.

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