Chèque lecture :10€ offerts dès 40€ Revendez vos livres : +20% en bon d'achat Revendez : +20% en bon d'achat Livraison offerte  ! Chèque lecture :10€ offerts dès 40€
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Je choisis les protéines végétales ! : les connaître et les cuisiner pour se régaler équilibré

Lylian Le Goff
  • 01/04/2015
  • Marabout
NC (0 avis)
Couverture de Je choisis les protéines végétales ! : les connaître et les cuisiner pour se régaler équilibré par Lylian Le Goff

Résumé

Je choisis les protéines végétales !

Pourquoi ? Riches en nutriments protecteurs, associées judicieusement entre elles et avec d'autres aliments, elles garantissent les mêmes apports en acides aminés que les protéines animales mais sont meilleures pour la santé, pour le porte-monnaie et pour l'environnement. Elles permettent donc des apports nutritionnels complets et équilibrés, sans risque de carences.

Lesquelles ? Vous connaissez bien les lentilles, ou le blé, mais savez-vous utiliser... l'amarante ? Le sarrasin ? Les fèves ? L'épeautre ? Les plantes sauvages ? Et tant d'autres...

Comment ? Des conseils d'achats, le matériel, les ingrédients, les modes de cuisson, les préparations de base.

Plus de 80 recettes faciles pour réinventer votre alimentation au quotidien, sans perdre vos repères gourmands.

Produit indisponible !

Nous n'avons plus d'exemplaire disponible pour le moment mais chaque jour nous remettons plus de 8000 produits en stock.

Produit indisponible !

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Lylian Le Goff

Vos derniers livres consultés

Chargement en cours

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours