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Gainage : un corps parfait en 1 mois !

Thierry Bredel
  • 20/09/2017
  • Marabout
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Couverture de Gainage : un corps parfait en 1 mois ! par Thierry Bredel

Résumé

Gainage

¤ Zéro blabla

1 mois

sans stress pour un corps de déesse

Un grand Test pour se challenger

Dessiner ses abdos, mais pas que

2 Parcours simples , rapides, en images et sans priorité

20 exercices pour étirer, muscler, affiner

Des recommandations et mille idées pour s'y mettre vraiment !

+ de l'info, des dessins, de l'humour !

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