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L'intelligence du coeur : travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie

L'intelligence du coeur : travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie

Name: L'intelligence du coeur : travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie
Brand: Recyclivre
Author: Isabelle Filliozat
ISBN: 9782501139496

Isabelle Filliozat

Poche
24/04/2019
Marabout

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Résumé

L'intelligence du coeur

Apprendre à accepter les émotions et les apprivoiser.

Aujourd'hui, pour réussir, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'un QI élevé et des compétences techniques.

C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence émotionnelle et relationnelle, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ?

Ce livre nous donne les clés pour décoder les émotions, qui sont notre langage commun, et y faire face pour plus de sérénité