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28 jours pour adopter facilement le régime céto

Lisa Butterworth
  • 26/02/2020
  • Marabout
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Couverture de 28 jours pour adopter facilement le régime céto par Lisa Butterworth

États des livres

Résumé

Adoptez facilement le régime cétogène grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux !

Augmenter l'apport journalier en graisses et limiter la consommation de sucres, voici les principes de base du régime cétogène.

Découvrez un programme pédagogique et complet de 28 jours avec :

  • Les principes essentiels du régime cétogène
  • Des informations scientifiques et des conseils pratiques
  • Pour chaque semaine :
    La liste des courses
    Et un guide de préparation
  • Des recettes originales pour chaque jour, du petit déjeuner au dîner

Que vous souhaitiez perdre du poids ou retrouver la forme au quotidien, ce livre est fait pour vous !

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