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Recyclivre, l'occasion fait le lien

28 jours pour adopter facilement une alimentation vegan : principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme

Lisa Butterworth
  • 10/02/2021
  • Marabout
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Couverture de 28 jours pour adopter facilement une alimentation vegan : principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme par Lisa Butterworth

Résumé

Adoptez facilement une alimentation vegan grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux !

Écarter toutes les protéines animales de son alimentation et manger équilibré, voici les principes de base du régime alimentaire vegan.

Découvrez un programme pédagogique et complet de 28 jours avec :

  • Les principes essentiels du régime vegan
  • Des informations scientifiques et des conseils pratiques
  • Pour chaque semaine : la liste des courses et un guide de préparation
  • Des recettes originales pour chaque jour, du petit déjeuner au dîner

Que vous souhaitiez transformer votre alimentation pour un mois ou à plus long terme, ce livre est fait pour vous !

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