Les clés pour être zen : 100 actions pour se concentrer sur l'essentiel
Shunmyo Masuno- Poche
- 06/01/2021
- Marabout
Résumé
Cent conseils pour retrouver la sérénité et la joie au quotidien : marcher pieds nus, déposer sa fourchette entre chaque bouchée ou encore contempler le soleil couchant.
Caractéristiques
- Format : Poche
- Éditions : Marabout
- Auteur : Shunmyo Masuno
- Nombre de pages : 224
- ISBN : 9782501159692
- Date de publication : 6 janvier 2021
- Dimensions (L x H x E cm) : 13 X 18 X 1.3
- Poids (g) : 150
- Reliure : Broché
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