Zen : l'art d'une vie simple

Name: Zen : l'art d'une vie simple
Brand: Recyclivre
Author: Shunmyo Masuno
ISBN: 9782501140690

Shunmyo Masuno

24/04/2019
Marabout

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Couverture de Zen : l'art d'une vie simple par Shunmyo Masuno

Résumé

Zen

L'art d'une vie simple

Vivre simplement, le coeur léger, l'esprit serein et le corps plein d'énergie, n'est-ce pas ce qui s'approche au plus près du bonheur ? C'est précisément le sujet de ce livre : une vie simple, placée sous le signe du zen.

Pour y accéder, nul besoin de changer le monde, il suffit de modifier imperceptiblement son regard sur le monde. Shunmyo Masuno, prêtre principal d'un temple bouddhiste et concepteur de jardins zen, vous y invite d'une façon très pratique. En présentant 100 actions qui font office d'initiation au zen, il offre une malle aux trésors contenant une sagesse fondamentale, dépourvue du superflu.

100 leçons de vie à pratiquer au quotidien pour une vie de calme et de joie.