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Le grand guide Major mouvement pour soigner vos douleurs

Major mouvement

11/10/2023
Marabout

Couverture de Le grand guide Major mouvement pour soigner vos douleurs par Major mouvement

Résumé

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, etc., le kinésithérapeute répertorie les 55 douleurs et blessures les plus fréquentes, des pieds à la tête, et propose plus de 200 exercices, illustrés en photos, à faire chez soi pour les soulager. Des QR codes permettent d'accéder à des vidéos.

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