Accueil
Livres d'occasion
Loisirs, Nature & Voyages
Sport et activités extérieures
Sport et activités extérieures
Enseignement du sport
Entraînement de fitness
Yoga : anatomie et mouvements : améliorez vos postures, un guide pour débutants et initiés

Yoga : anatomie et mouvements : améliorez vos postures, un guide pour débutants et initiés

Name: Yoga : anatomie et mouvements : améliorez vos postures, un guide pour débutants et initiés
Brand: Recyclivre
Availability: InStock
Author: Abby Ellsworth
ISBN: 9782702909508

Abby Ellsworth

Courrier du livre
Paru le 23/03/2012

NC (0 avis)

Couverture de Yoga : anatomie et mouvements : améliorez vos postures, un guide pour débutants et initiés par Abby Ellsworth

États des livres

Guide des états

Comme neuf

Idéal pour offrir à quelqu’un
Très bon état

Idéal pour se faire un petit plaisir
Bon état

Idéal pour enrichir sa bibliothèque
Acceptable

Idéal pour emporter partout avec soi

Mention "Bibliothèque"

Ce livre est plastifié et étiqueté car il s'agit d'un ancien ouvrage de bibliothèque.

Notre grille de notation détaillée

Tableau détaillant, pour chaque critère, la tolérance admise selon l’état du livre : Acceptable, Bon état, Très bon état ou Comme neuf
Critère	Comme neuf	Très bon état	Bon état	Acceptable

Nom ou dédicace	Non	Toléré	Toléré	Toléré
Surlignage ou écriture dans le texte	Non	Non	Toléré	Toléré
Pages manquantes ou détachées	Non	Non	Non	Non

Petites tâches ou déchirures visibles	Aucune	Max. 1	Max. 2	Max. 5
Coins couverture pliées ou usées	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Plis visibles sur la tranche	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Possible léger jaunissement naturel	Non	Non	Oui	Oui
Pages pliées ou cornées	Aucune	Aucune	Max. 2	Max. 4

Bon Bibliothèque 7,99 €

Livraison offerte !

Bon - Bibliothèque

Prix 7,99 €
Recommandé Très bon 8,39 €

Livraison offerte !

Très bon

Prix 8,39 €

Résumé

Yoga

Anatomie et mouvements

Le livre Yoga - Anatomie et mouvements traite d'une discipline physique qui mène à une conscience accrue de l'esprit et du corps. Vous serez guidé dans une variété de techniques de respiration efficaces et d'asanas (ou postures) à incorporer dans des séquences qui conviennent aussi bien au débutant qu'au yogi le plus chevronné. Les photographies et les illustrations mettent en évidence les muscles qui sont étirés et renforcés. Des instructions étape par étape, comprenant les noms français et sanskrits, vous livrent en détail la façon d'adopter chaque posture et d'aligner correctement le corps afin que vous puissiez entreprendre un programme d'entraînement quotidien qui vous procurera la détente tout en améliorant la force, la souplesse, l'équilibre et la posture de votre corps.