Recyclivre, l'occasion fait le lien

Huit semaines pour retrouver une bonne santé : une méthode naturelle pour optimiser nos défenses immunitaires

Andrew Weil
  • Lattès
  • Paru le 16/09/1998
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Couverture de Huit semaines pour retrouver une bonne santé : une méthode naturelle pour optimiser nos défenses immunitaires par Andrew Weil

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Résumé

Etablit un programme par étapes afin d'optimiser la santé physique et psychique (hygiène, défense imunitaire, habitudes alimentaires, régulation du sommeil...) de chacun tout au long de l'existence. Des conseils, des recettes et des exercices de relaxation, respiration...

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