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Vieillir en pleine santé : comment rester jeune dans son corps et dans sa tête

Vieillir en pleine santé : comment rester jeune dans son corps et dans sa tête

Name: Vieillir en pleine santé : comment rester jeune dans son corps et dans sa tête
Brand: Recyclivre
Availability: InStock
Author: Andrew Weil
ISBN: 9782845922129

Andrew Weil

Presses du Châtelet
Paru le 10/10/2007

NC (0 avis)

Couverture de Vieillir en pleine santé : comment rester jeune dans son corps et dans sa tête par Andrew Weil

États des livres

Guide des états

Comme neuf

Idéal pour offrir à quelqu’un
Très bon état

Idéal pour se faire un petit plaisir
Bon état

Idéal pour enrichir sa bibliothèque
Acceptable

Idéal pour emporter partout avec soi

Mention "Bibliothèque"

Ce livre est plastifié et étiqueté car il s'agit d'un ancien ouvrage de bibliothèque.

Notre grille de notation détaillée

Tableau détaillant, pour chaque critère, la tolérance admise selon l’état du livre : Acceptable, Bon état, Très bon état ou Comme neuf
Critère	Comme neuf	Très bon état	Bon état	Acceptable

Nom ou dédicace	Non	Toléré	Toléré	Toléré
Surlignage ou écriture dans le texte	Non	Non	Toléré	Toléré
Pages manquantes ou détachées	Non	Non	Non	Non

Petites tâches ou déchirures visibles	Aucune	Max. 1	Max. 2	Max. 5
Coins couverture pliées ou usées	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Plis visibles sur la tranche	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Possible léger jaunissement naturel	Non	Non	Oui	Oui
Pages pliées ou cornées	Aucune	Aucune	Max. 2	Max. 4

Bon 46,05 €

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Résumé

La vieillesse est un âge d'or qui recèle bien plus de possibilités de bonheur que la jeunesse ! Bousculant nombre d'idées reçues, Andrew Weil explique que, même si le processus de vieillissement est irréversible, il est possible d'agir pour maintenir notre corps et notre esprit en pleine forme.

Pour le Dr Weil, accepter sereinement le fait de vieillir, au lieu de le combattre à tout prix, constitue une première étape et nous aide à accueillir avec reconnaissance les gratifications de la vieillesse : expérience, richesse intérieure, sérénité et sagesse.

S'appuyant sur les plus récentes recherches en biogérontologie - action des enzymes, liens entre cancer et diabète, différences homme / femme... - et puisant dans diverses recettes de longévité, il prône un mode de vie plus sain et nous encourage à :