Les chemins de la joie : l'émotion du sens de la vie

Name: Les chemins de la joie : l'émotion du sens de la vie
Brand: Recyclivre
Availability: InStock
Author: Isabelle Filliozat
ISBN: 9782709638333

Isabelle Filliozat

09/03/2016
Lattès

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Couverture de Les chemins de la joie : l'émotion du sens de la vie par Isabelle Filliozat

États des livres

Résumé

Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à la vivre. Car cette belle émotion est fille du mouvement, de l'effort, de l'attention et de la connexion. Elle nous transporte lorsque nous nous dressons, lorsque nous nous réalisons. Elle nous irrigue aussi quand nous nous sentons reliés les uns aux autres, nous habite quand nous marchons dans la nature. Sauter, courir, danser, chanter, faire la fête, tout cela nous apporte de la joie.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez le flow, cet état indicible, explorerez les racines de la joie, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu'elle apporte à nos vies, comment la susciter, comment l'enseigner à nos enfants. Une foule d'informations et d'exercices pour ouvrir son champ de conscience et augmenter la joie dans le quotidien.