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Objectif mince et musclée : un programme de musculation en 6 semaines pour sculpter cuisses, abdos et fessiers

Gilbert Bohbot
  • 03/01/2017
  • Vigot
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Couverture de Objectif mince et musclée : un programme de musculation en 6 semaines pour sculpter cuisses, abdos et fessiers par Gilbert Bohbot

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Résumé

¤ Objectifs :

  • Un ventre plat et ferme
  • Des fesses belles à regarder
  • Des cuisses fines et sculptées

¤ Résultats : en 6 semaines

Tonifiez votre corps et raffermissez votre silhouette grâce à ces exercices efficaces, déclinés dans un programme de musculation évolutif.

Découvrez :

  • Plus de 60 exercices simples à pratiquer chez soi.
  • Un programme de musculation complet, qui vous permet de vous muscler à votre rythme, en profondeur.
  • Des séances de stretching pour retrouver plus de confort dans les gestes de la vie quotidienne.
  • Des conseils de cardio-training.

Travaillez en profondeur les cuisses, les abdominaux et les fessiers, et améliorez votre souplesse... pour un corps harmonieux en 6 semaines.

Prix  7,97 €

En état Acceptable

Livré à partir du 9 septembre

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