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Textes de relaxation et de visualisation : pour une vie sans stress

Patricia Loiseau
  • 13/01/2011
  • La Martinière Atelier Pratique
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Couverture de Textes de relaxation et de visualisation : pour une vie sans stress par Patricia Loiseau

Résumé

Mettez-vous à l'écoute de votre corps... La respiration s'installe en toute tranquillité, l'esprit s'apaise... Ainsi commence chaque séance de relaxation présentée dans ce livre.

Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une méthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elle induit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit.

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