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La visualisation créatrice

Anne-Béatrice Leygues
  • 15/09/1998
  • De Vecchi
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Couverture de La visualisation créatrice par Anne-Béatrice Leygues

Résumé

Propose des exercices pour décupler la puissance de son imagination créatrice : la respiration (abdominale, costale basse et haute, allongement du souffle); le corps (relâchement du corps, prise de conscience du geste juste); la vision (regard intérieur, concentration, instauration d'un état de paix)...

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