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Manger sain : plus de 200 super-aliments santé

Manger sain : plus de 200 super-aliments santé

Name: Manger sain : plus de 200 super-aliments santé
Brand: Recyclivre
Availability: InStock
Author: Tonia Reinhard
ISBN: 9782737358753

Tonia Reinhard

Ouest-France
Paru le 09/02/2013

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Couverture de Manger sain : plus de 200 super-aliments santé par Tonia Reinhard

États des livres

Guide des états

Comme neuf

Idéal pour offrir à quelqu’un
Très bon état

Idéal pour se faire un petit plaisir
Bon état

Idéal pour enrichir sa bibliothèque
Acceptable

Idéal pour emporter partout avec soi

Mention "Bibliothèque"

Ce livre est plastifié et étiqueté car il s'agit d'un ancien ouvrage de bibliothèque.

Notre grille de notation détaillée

Tableau détaillant, pour chaque critère, la tolérance admise selon l’état du livre : Acceptable, Bon état, Très bon état ou Comme neuf
Critère	Comme neuf	Très bon état	Bon état	Acceptable

Nom ou dédicace	Non	Toléré	Toléré	Toléré
Surlignage ou écriture dans le texte	Non	Non	Toléré	Toléré
Pages manquantes ou détachées	Non	Non	Non	Non

Petites tâches ou déchirures visibles	Aucune	Max. 1	Max. 2	Max. 5
Coins couverture pliées ou usées	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Plis visibles sur la tranche	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Possible léger jaunissement naturel	Non	Non	Oui	Oui
Pages pliées ou cornées	Aucune	Aucune	Max. 2	Max. 4

Comme neuf 8,33 €

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Résumé

Certains aliments sont des sources importantes d'éléments nutritifs essentiels pour notre santé et notre bien-être.

Cet ouvrage, véritable passeport santé, précise quels sont ces aliments et indique la marche à suivre pour en tirer le maximum de bénéfices.

Manger sain vous aide à :

connaître plus de 200 légumes, champignons, fruits, noix, herbes, graines, céréales, viandes, fruits de mer, produits laitiers, boissons, friandises ou encore compléments alimentaires ;
sélectionner les aliments les plus riches en nutriments et les plus pauvres en calories ;
comparer les aliments présentés à l'aide de leur analyse nutritionnelle ;
obtenir les meilleurs avantages pour la santé des aliments choisis à l'aide de conseils pour leur préparation ;
créer, si besoin, une sélection alimentaire personnalisée selon vos problèmes de santé.

Plus de 200 super-aliments santé en 10 chapitres :