Recyclivre, l'occasion fait le lien

Cuisiner vite et bon : la bonne cuisine minceur

Jacques Fricker
  • 01/03/2007
  • O. Jacob
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Couverture de Cuisiner vite et bon : la bonne cuisine minceur par Jacques Fricker

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Résumé

Avec l'aide d'une diététicienne et cuisinière, l'auteur a sélectionné plus de 40 produits pour créer environ 300 recettes rapides et légères. Il explique les qualités nutritionnelles de chaque produit, donne des conseils de préparation et 13 semaines de menus pour la famille. Au sommaire notamment : le crumble de tomate au parmesan, le tandoori de cabillaud et aubergines, etc.

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