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Soigner sa cyclothymie : sept clés pour retrouver le contrôle de soi

Elie Hantouche
  • 26/03/2009
  • O. Jacob
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Couverture de Soigner sa cyclothymie : sept clés pour retrouver le contrôle de soi par Elie Hantouche

États des livres

Résumé

Soigner sa cyclothymie

Sept clés pour retrouver le contrôle de soi

Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ?

Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie.

Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète.

Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.

Prix  6,72 €

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Livré à partir du 4 novembre

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