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Vivre heureux avec des hauts et des bas

Elie Hantouche
  • Poche
  • 03/02/2011
  • O. Jacob
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Couverture de Vivre heureux avec des hauts et des bas par Elie Hantouche

Résumé

Vivre heureux avec des hauts et des bas

Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ?

Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie.

Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète.

Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.

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