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TDA-H chez l'adulte : apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l'attention

TDA-H chez l'adulte : apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l'attention

Name: TDA-H chez l'adulte : apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l'attention
Brand: Recyclivre
Author: Pascale De Coster
ISBN: 9782804720971

Pascale De Coster

10/02/2022
Mardaga

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Couverture de TDA-H chez l'adulte : apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l'attention par Pascale De Coster

Résumé

Alors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l'enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l'adulte se font plus rares. Pourtant, le TDA/H ne disparait pas avec l'âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ?

Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question. Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l'adulte. L'auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d'outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien.

Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu'adulte !