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Renoncer à la dépendance affective : s'aimer et se laisser aimer

Renoncer à la dépendance affective : s'aimer et se laisser aimer

Name: Renoncer à la dépendance affective : s'aimer et se laisser aimer
Brand: Recyclivre
Author: Catherine Dupont
ISBN: 9782813228703

Catherine Dupont

20/04/2023
Guy Trédaniel

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Couverture de Renoncer à la dépendance affective : s'aimer et se laisser aimer par Catherine Dupont

Résumé

Rester soi-même avec les autres

Nous sommes nombreux à souffrir de dépendance affective dans nos relations amoureuses, amicales, professionnelles ou familiales. Cette dépendance nous conduit à adopter différents masques qui diminuent nos chances de vivre un lien épanouissant avec les autres.

Dans cet ouvrage, Catherine Dupont, thérapeute spécialisée en relations amoureuses, vous propose des clés pour :

Apprendre à reconnaître les signaux de la dépendance affective dans vos relations.
Vous situer par rapport aux deux grands types de profils de dépendant (désirophobique ou désirophage).
Comprendre les étapes nécessaires à la libération de la dépendance, en suivant l'évolution d'un couple tout au long du livre.
Lâcher les liens toxiques avec les autres, au profit de relations épanouissantes où il devient possible de rester soi-même, sans masque.