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Ma cuisine sommeil

Marie Borrel

04/09/2008
Minerva

Couverture de Ma cuisine sommeil par Marie Borrel

Résumé

Mon programme gourmand pour être au top !

1 > Mode d'emploi pour une alimentation en vue d'un sommeil serein règles nutritionnelles, rôle des nutriments, conseils clés...

2 > 20 aliments indispensables vertus sommeil, conseils d'utilisation, associations...

3 > 40 recettes savoureuses, simples à réaliser pour une cuisine bienfaisante de tous les jours.

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