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Eliminer la souffrance au travail : revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out

Eliminer la souffrance au travail : revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out

Name: Eliminer la souffrance au travail : revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out
Brand: Recyclivre
Author: François Baumann
ISBN: 9782843194306

François Baumann

15/05/2019
J. Lyon

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Couverture de Eliminer la souffrance au travail : revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out par François Baumann

Résumé

« J'étouffe ! »,
« Je n'ai plus aucun courage, je n'arrive plus à faire face ! »

Les souffrances au travail occasionnant burn-out (épuisement par excès de travail), bore-out (épuisement par ennui au travail) et brown-out (épuisement par perte de sens du travail) sont toutes sources d'épuisements physiques, et surtout psychiques. Mais le travail, ce n'est pas cela !

Il faut donc se mobiliser, réagir et se relever au plus vite, avant que l'humiliation et les injustices ne nous écrasent et ne nous entraînent inéluctablement vers de graves états dépressifs qui peuvent bloquer en nous toute énergie et toute réaction positive.

Ce livre propose une synthèse des solutions positives pour envisager « l'après ». De nombreux cas concrets viennent prouver que la souffrance au travail n'est pas une fatalité et que chaque individu peut retrouver un sens à sa vie professionnelle.