81 façons de mieux gérer ses angoisses

Name: 81 façons de mieux gérer ses angoisses
Brand: Recyclivre
Author: Marie Borrel
ISBN: 9782844456731

Marie Borrel

Poche
10/04/2006
Guy Trédaniel

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Couverture de 81 façons de mieux gérer ses angoisses par Marie Borrel

Résumé

Elle nous assaille parfois, au détour du chemin, comme un guetteur tapi derrière un buisson. Lorsque l'angoisse nous saisit, elle est souvent disproportionnée par rapport à ce qui la déclenche. C'est qu'avec elle, se réveillent d'autres angoisses enfouies, anciennes, profondes, oubliées. Pour venir à bout de l'angoisse, il faut prendre en compte tous ces échos.

Une vie sans angoisse est illusoire. Mais une vie dévorée par l'angoisse est intenable. Entre ces deux extrêmes, nous pouvons tracer notre chemin le plus sereinement possible. Voici 81 conseils pour baliser la route.