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Guérir des maux de la vie

Marie-Claude Gavard
  • 02/09/2004
  • Carnot
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Couverture de Guérir des maux de la vie par Marie-Claude Gavard

États des livres

Résumé

Le Dr Marie-Claude Gavard nous propose des clefs, des solutions, face à ces maux de la vie tels le manque de confiance en soi, la jalousie, la colère, l'égoïsme... Elle nous explique aussi comment réagir lorsque nous y sommes confrontés dans notre entourage, en famille ou au bureau.

Elle nous dévoile ces mécanismes à l'oeuvre en présence des autres (canaux de perception, projection...), qui nous empêchent parfois d'être totalement nous-mêmes.

Avec les explications et les exercices simples de ce livre, nous découvrons que nous pouvons :

  • modifier nos comportements,
  • améliorer nos relations,
  • limiter les tensions et le stress,
  • atténuer les incompréhensions, les conflits et les disputes,
  • réduire les risques de dépression,
  • l'identifier dès les premiers symptômes,
  • décider de l'utilité d'une psychothérapie,
  • réveiller nos potentialités endormies,
  • être mieux dans la vie.

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