Accueil
Tous les produits
Loisirs, Nature & Voyages
Sport et activités extérieures
Sport et activités extérieures
Athlétisme, gymnastique et fitness
Gymnastique et stretching
Comment avoir un corps de danseuse : (commencez en attendant le bus !) : une nouvelle méthode pour tonifier son corps, retrouver maintien, souplesse et allure

Comment avoir un corps de danseuse : (commencez en attendant le bus !) : une nouvelle méthode pour tonifier son corps, retrouver maintien, souplesse et allure

Name: Comment avoir un corps de danseuse : (commencez en attendant le bus !) : une nouvelle méthode pour tonifier son corps, retrouver maintien, souplesse et allure
Brand: Recyclivre
Author: Véronique Schapiro-Chatenay
ISBN: 9782848991740

Véronique Schapiro-Chatenay

Poche
17/09/2007
Leduc.s éditions

NC (0 avis)

Résumé

Comment avoir un corps de danseuse

Tiens-toi droite !

Envie de vous sentir mieux dans votre corps ? De le tonifier ?
De retrouver maintien, souplesse et allure ?
De paraître (et d'être !) plus sûre de vous ?
Bref, vous rêvez d'avoir un corps de danseuse ?

Bonne nouvelle ! Ce rêve est à votre portée, même si vous n'avez jamais chaussé de pointes !

Grâce à une méthode 100 % originale et efficace, prenez conscience de votre corps et apprenez à mieux le contrôler.

¤ 100 exercices illustrés, à la portée de toutes

¤ 10 min ? 20 min ? 60 min ? des séances à la carte, selon votre emploi du temps !

¤ « En attendant le bus »... des petits exercices pour tonifier votre corps dès que vous avez une minute !

Être belle, ce n'est pas une question de ligne, c'est avant tout une question d'allure. Qu'attendez-vous pour commencer ? Vous avez tout à y gagner !