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Le cholestérol : augmenter le bon, diminuer le mauvais

Le cholestérol : augmenter le bon, diminuer le mauvais

Name: Le cholestérol : augmenter le bon, diminuer le mauvais
Brand: Recyclivre
Author: Jean-Marie Delecroix
ISBN: 9782853273435

Jean-Marie Delecroix

10/02/2021
Ed. Médicis

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Couverture de Le cholestérol : augmenter le bon, diminuer le mauvais par Jean-Marie Delecroix

Résumé

Une âme saine dans un corps sain

Le cholestérol

Le cholestérol, nécessaire à la fabrication des hormones, des sels biliaires et de certaines vitamines, est un constituant de notre corps indispensable à la vie, mais son excès est nuisible et responsable de nombreux décès. Pourtant, il est possible de lutter contre cette maladie en modifiant son régime alimentaire et en adoptant des solutions naturelles. Sous la forme de conseils pratiques, vous apprendrez, par exemple, où trouver des phytostérols, ces substances végétales qui réduisent naturellement le cholestérol, quels sont les aliments qui protègent le coeur et les artères et ceux à éviter, pourquoi certaines graisses sont bonnes et d'autres mauvaises ou comment quelques vitamines peuvent faire chuter le risque cardiovasculaire...

Un petit guide pratique et de référence pour pouvoir maîtriser son cholestérol sans médicament et concilier forme, bien-être et santé.