- Quel genre de relations recherche-t-on ?
- Comment déjouer les
pièges d'une relation nuisible ?
- Comment se rapprocher ou s'éloigner
d'une personne ?
- Peut-on vraiment choisir ses amis ?
- Comment tirer le meilleur parti d'une relation de manière sincère ?
Être bien dans ses relations, c'est échapper aux pièges des situations
de communication décevantes ou destructrices. Encore faut-il savoir les
reconnaître et se ménager la sécurité nécessaire pour créer des relations
saines et harmonieuses.
Alors, comment améliorer ses relations ?
Il faut partir à la recherche des relations que l'on souhaite vraiment !
Partir à la découverte de soi et de la manière dont nous sommes construits.
Essayer de comprendre également comment nous construisons nos relations
pour répondre à nos besoins.
Améliorez vos relations et vivez mieux vous permet de découvrir comment :
- changer dans les relations ce qui peut l'être,
- identifier les relations toxiques et s'en préserver,
- cesser de se «victimiser» et de se sentir impuissant,
- placer sa vie dans une dynamique d'autonomie et de responsabilité,
- s'épanouir grâce à des relations choisies.
Il n'est pas toujours facile de bien vivre avec les autres ! Que ce soit dans
la sphère familiale, conjugale, amicale ou professionnelle, le livre d'Agnès
Le Guernic vous propose de comprendre les mécanismes des relations
affectives et sociales et d'apprendre à développer des relations humaines
de qualité... pour vivre mieux !
