Un regard latéral sur la diététique et l'altemutrition
2è édition Révision fondamentale
Comprendre la dysbiose Intestinale
Comment Inhiber le cercle vicieux de la dysbiose
par la cure « Nouvelle Flore », avec des menus
et des recettes
On considère à l'heure actuelle l'intestin comme le siège de cinquante
pour cent de nos défenses immunitaires, entre autres par le rôle bénéfique
de la flore et faune qui le squattent. L'intestin est aussi un des centres de
notre équilibre nerveux. Depuis peu, l'on sait aussi qu'il est une glande
endocrine. Gageons que vous regarderez bientôt vos petits soucis digestifs
d'un autre oeil.
L'impact d'une santé intestinale retrouvée ne se marque pas uniquement
sur la digestion. Calmer des gaz, des ballonnements, un transit capricieux :
voilà qui est un gain appréciable. Gagner en vitalité, en clarté
mentale, en calme nerveux, en qualité de sommeil et de peau, n'est-ce pas
encore plus tentant ?
La cure Nouvelle Flore vise à ramener le tube digestif à l'imperméabilité
originelle, à inhiber le cercle vicieux de la dysbiose et, partant, à calmer
les manifestations pathologiques qui en découlent.
Dans ce topo, Taty Lauwers expose pourquoi tester
une cure de quinze jours, comment s'organiser,
comment gérer les visites au restaurant ou à la
cantine, comment planifier une approche en douceur
par une Entrée en Cure de Sept Semaines, comment
se concocter des menus de Jules pressé, comment
gérer la Plateforme de Croisière... Des plans très
pragmatiques. Les fondements théoriques sont
dans le volume 2 des topos conçus pour les férus de
nutrition : Audits Nutritionnels (édition fin 2013).
