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Une vie sans stress ? : guide pratique pour un mental en paix : basé sur des cas vécus

Une vie sans stress ? : guide pratique pour un mental en paix : basé sur des cas vécus

Name: Une vie sans stress ? : guide pratique pour un mental en paix : basé sur des cas vécus
Brand: Recyclivre
Author: Philippe Delneufcourt
ISBN: 9782923860220

Philippe Delneufcourt

05/09/2011
Marcel Broquet éditeur

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Couverture de Une vie sans stress ? : guide pratique pour un mental en paix : basé sur des cas vécus par Philippe Delneufcourt

Résumé

Savez-vous que l’être humain est à l’origine d’environ 90 % de son stress ? S’il le crée, pourquoi ne pourrait-il pas le supprimer ? Car la première source de stress, c’est nous. Nombre de livres et de magazines proposent des dizaines de solutions pour diminuer les effets du stress : la détente, la méditation, les plantes, les massages, etc...