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Abdos : programme musculaire progressif, véritable plan nutritionnel, séance vidéo flash abdos à télécharger sur Internet

Abdos : programme musculaire progressif, véritable plan nutritionnel, séance vidéo flash abdos à télécharger sur Internet

Name: Abdos : programme musculaire progressif, véritable plan nutritionnel, séance vidéo flash abdos à télécharger sur Internet
Brand: Recyclivre
Author: Emmanuel Akermann
ISBN: 9782953385328

Emmanuel Akermann

08/04/2010
Manokan

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Couverture de Abdos : programme musculaire progressif, véritable plan nutritionnel, séance vidéo flash abdos à télécharger sur Internet par Emmanuel Akermann

Résumé

Pourquoi ce groupe musculaire essentiel de l'anatomie masculine est-il si difficile à travailler ?

Deux éléments sont déterminants pour atteindre vos objectifs : La méthode de travail, accompagnée d'un solide programme d'exercices, et un véritable plan nutritionnel composé de menus et de conseils adaptés. Ces ingrédients du succès font souvent défaut, et cet ouvrage vous propose les deux !

Un véritable programme d'entraînement sur trois mois, accompagné de menus et de conseils en morphonutrition pour vous permettre d'atteindre enfin vos objectifs !

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