Recyclivre, l'occasion fait le lien

Ma bible zéro sucre

Pierre Nys
  • 22/06/2021
  • Leduc.s éditions
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Couverture de Ma bible zéro sucre par Pierre Nys

États des livres

Résumé

Le guide complet pour dire adieu au sucre et retrouver ligne et santé

Problème : nous buvons et mangeons trop de sucre.

Conséquences : longue liste de maux plus ou moins inquiétants.

Solution : se déshabituer du sucre et manger enfin naturellement et sainement.

  • Le sucre et votre santé en 80 questions-réponses : que se passe- t-il dans l'organisme quand on mange du sucre ? Le sucre est-il la cause de tous les maux ? Pourquoi est-ce difficile d'arrêter le sucre ? Faut-il interdire le sucre aux enfants ? Qu'est-ce que l'index glycémique ?
  • Sucre et santé, une relation toxique : acné, ballonnements, caries, dépression, diabète, hyperactivité chez l'enfant, mauvaise haleine, ralentissement mental chez la personne âgée, surpoids...
  • Les aliments à privilégier et ceux à éviter.
  • Votre programme zéro sucre en 4 semaines : listes de courses, menus, recettes, exercices physiques...
  • 100 recettes pour se faire plaisir sans sucre.
  • La table complète de tous les aliments courants et leur équivalent en carrés de sucre

Prix  15,66 €

En état Très bon

Livré à partir du 4 novembre

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