Une nouvelle vie pour perdre du poids

Name: Une nouvelle vie pour perdre du poids
Brand: Recyclivre
Author: Benjamin Sant
ISBN: 9798806836374

Benjamin Sant

20/04/2022
Independently Published

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Couverture de Une nouvelle vie pour perdre du poids par Benjamin Sant

Avantages Recyclivre

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Résumé

Combien de fois t'a-t-on vendu une méthode miraculeuse pour perdre du poids ? La perte de poids repose sur des principes rationnels et sur l'engagement personnel. Dans ce livre, Benjamin Sant présente les fondements du fonctionnement de la graisse corporelle et explique comment agir afin de perdre une partie de cette graisse. Faire confiance à des remèdes miracles ne fonctionne pas, alors pourquoi ne pas t'intéresser à ce qui t'aidera réellement. C'est l'approche adoptée au travers de ce livre qui se penche sur tous les intervenants du poids : les hormones, le style de vie, la psychologie, l'alimentation... Grâce à ces connaissances et aux conseils que tu découvriras dans ce livre, tu pourras enfin réussir à perdre efficacement du poids sans le reprendre. Alors si tu en as marre de stagner, de reprendre du poids et de ne pas comprendre pourquoi tu ne mincis pas, ce livre est fait pour toi !